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时长:00:00更新时间:2023-07-16 18:58:43
产后皮肤松弛怎么办。当女人怀孕到八、九个月时,腹部皮肤由于过度伸拉,这张网会产生多处断裂,生成妊娠纹;同时皮肤因失去韧性而导致小腹松弛,产后多年也不能消除。有没有什么方法可以改善皮肤松弛的情况呢。下面,我们就来看看产后皮肤护理技巧。1.自我按摩;一般生产完两周后就可以对自己的腿部,手还有脸部进行按摩,用打圈圈的方式有规律的按摩,持续约15分钟。注意:有的新妈妈产后立即束腹,这是不对的,非但无助于恢复腹壁的紧张状态,反而会增高腹压,造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降,导致子宫下垂,严重后倾、后屈等。2.补充富含蛋白质的食物。胶原蛋白也是保证肌肤有弹性的一种元素,它可以是肌肤的细胞变得水润丰满,皮肤自然就好了。还能有效减少皱纹,这类元素通常在猪蹄或者是猪皮上较多。
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