怀孕以后，孕妇的保养工作就开始了，并且要有适当的运动，合理的膳食等，还要预防妊娠纹的产生，爱美的女士都会很注意，预防妊娠纹，他们到处咨询办法，不过小编在这里为大家搜集资料，解决大家的难题，告诉大家孕妇应该怎么预防妊娠纹？产后妊娠纹怎么消除。孕妇如何预防妊娠纹。1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。2、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。3、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。