产后如何减肥 产后多久可以减肥是产后妈咪最关心的话题之一，那么产后多久开始减肥？产后恢复栏目小编整理了&ldquo；产后多久可以减肥&rdquo；这篇文章告诉你产后几个月可以减肥，希望给产后减肥的姐妹们提供一点参考和帮助。产后多久开始减肥合适呢。一般来说，你至少要等到产后6周回医院复查后，根据医生检查的结果来决定，你是否可以开始减少热量摄入和运动的方法来减肥。如果你是母乳喂养，至少要等到产后2个月再开始控制饮食，因为太早地控制饮食可能会减少你的乳汁分泌。如果你是剖腹产，或者有背痛等身体不适，你最好在咨询医生后再考虑产后多久开始减肥。虽然运动是产后减肥的健康方法，但是你也需要首先看看自己的身体是否准备好了。产后六个月是减肥黄金时期。