五款产妇催乳食谱精选推荐，今天给您介绍五款催乳食谱。希望能够换来宝宝喝饱奶后，安然满足的微笑。下面一起看看吧。五款产妇催乳食谱精选推荐。产妇催乳食谱1：花生猪脚汤。食材：猪后脚500克、熟花生、葱、姜、米酒、盐适量。做法：先将猪脚川烫去血水、葱切段、姜切片然后把所有材料丢入锅中煮滚后，转小火续煮1个小时。熟烂，调味后即可。作用：花生猪脚汤对缺乳不下乳的产妇有催乳作用。宝宝若体质过敏则不选择花生。产妇催乳食谱2：姜丝鲫鱼汤。食材：鲫鱼500克、姜、米酒、盐适量。食谱做法：先将姜切片或切丝待用。然后将所有材料丢入锅中煮滚后加入姜，米酒，盐等调味即可。食谱作用：鲫鱼对产妇有健脾利湿，和中开胃，活血通络、补虚通乳的功效。产妇催乳食谱3：香芒燕麦。食材：芒果、冰糖、柠檬汁、麦片、牛奶适量。