大家都知道很多女性产后身材都会发福，这对于很多爱美的女性来说真的很难接受。下面要给大家分享的内容是：&ldquo；顺产恢复肚子的方法 这3点最关键&rdquo；，一起来看下吧。首先来看下顺产恢复肚子的方法有哪些。均衡饮食；在哺乳期间，产妇不应通过节食来瘦肚子。在停止母乳喂养后，也要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，这时妈妈的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈还不能及时调整胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。腹部按摩；