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时长:00:00更新时间:2023-07-16 18:10:06
黄花菜是花卉园艺方面的珍品,因其品种繁多,四季有花,家庭庭院仍将其作为点缀花草观赏。对于特殊人群孕妇可以吃黄花菜吗?孕妇吃黄花菜需要注意哪些呢?以下是相关介绍,来看看吧。黄花菜的营养价值;每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克,脂肪1.6克,碳水化合物62.6克,比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似,维生素A的含量比胡萝卜高1.52~2倍,对人体健康颇有益处。常吃黄花菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能,具有中轻度的消炎解毒功效,并在防止传染方面有一定的作用。孕妇可以吃黄花菜吗;
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