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时长:00:00更新时间:2023-07-16 17:06:51
大部分9个月的宝宝都已经断奶,这时候妈妈们可以经常做一些辅食给宝宝吃,不仅可以满足营养需求小牙齿们也可以得到锻炼。这给宝宝做美食时还要注意植物蛋白、动物蛋白和维生素的搭配。下面就为大家分享九个月宝宝营养辅食食谱的做法。番茄蔬菜粥;原料:西红柿半个、洋葱1/4个、白米20克。制作方法::将西红柿和洋葱清洗干净后切成碎末状(或者搅拌成泥),然后将这些蔬菜放到锅里煮(注意西红柿不宜过量,以免过酸会引起宝宝肠胃不适)。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。山药羹;原料:山药半根、糯米50g、枸杞子一把。制作方法。
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