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时长:00:00更新时间:2023-07-16 17:06:52
宝宝吃鳕鱼须知;宝宝6个月开始就可以填加鱼类的辅食了,但前提是宝宝对鱼类不过敏。妈妈们要知道,鳕鱼分为两种,一种是是银鳕鱼,价钱比较高,一斤要上百元;还有一种是扁鳕鱼,价格就便宜多了,大概是十几块钱一斤。银鳕和扁鳕像贵族与平民一样分属两个不同的阶级,银鳕肉质细嫩、营养丰富,而扁鳕鱼含油脂多,不容易消化,容易拉肚子,妈妈们一定不要买错了。另外,买回的鱼一定要化透、熟透,再给宝宝吃,要不然会腥。宝宝辅食鳕鱼的推荐做法。香甜鳕鱼泥;食用人群:6个月以上的宝宝。材料:鳕鱼30-50g,洋葱15g,胡萝卜25g。做法。1.将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块。2.所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟,蒸锅15分钟)。
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