薏米红枣粥；原料：薏米50克，红枣10枚，糙糯米100克，红糖50克。做法：现将糙糯米浸泡3—5小时，洗净放入开水锅内熬煮10分钟后，再加入浸泡洗净的薏米、红枣（经开水过后去核），一同加入锅内，继续煮至米极烂成粥时，加入红糖调匀即可食用。功效：健脾和胃，益气生血。主治：贫血，慢性衰弱性疾病，神经衰弱，寒湿性胃病。糯米花生粥；原料：糯米100克，花生仁50克，碎冰糖50克，湿淀粉50克。做法：先将糯米用清水浸泡3小时，洗净，沥干。花生仁放入清水锅内煮至八成熟，再加糯米、碎冰糖一同煮粥，沸后先去其杂志浮末，待糯米、花生烂熟，用湿淀粉作微芡稍煮一会便可食用。功效：补脾益胃。主治：虚劳不足，体瘦，自汗，燥咳，久咳，大便不通或泄泻不止。麦皮牛奶粥；