橙汁牛肉佐红薯辅食做法。营养特色；橙子，含醣类、膳食纤维、维生素B群、C、类胡萝卜素、钙、磷、钾、柠檬酸、果胶等营养素。橙子的维生素C可保护细胞，对抗自由基，提高免疫力；果肉所含的膳食纤维，能促进消化、改善便秘；柠檬酸帮助胃液对脂肪物质进行消化，并增进宝宝食欲。挑选橙子时，宜选择果身有重量，果形圆润，果皮细致光滑者较佳。配料表；橙汁10ML / 牛肉35g / 彩椒10g / 红薯20g / 青葱2g。详细步骤；将柳橙洗净，切半挤出柳橙汁。将番薯洗净去皮，切小丁，蒸熟备用。将彩椒洗净去籽，蒸熟、切碎，青葱洗净切末，备用。牛肉入锅，煎熟即可起锅，剪碎或切碎；再拌入碎彩椒、红薯丁、青葱末，最后淋上柳橙汁拌匀即完成。小叮咛；