豌豆炒腊肉的做法；今天老妹儿带来一道；既好吃又对身体好的腊肉食用方法。用腊肠和腊肉两种腊味来炒荷兰豆。又多一层风味；荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质。尤其是含有优质蛋白质。可以提高机体的抗病能力和康复能力。如果你也喜欢，可以试试哟。喜欢的宝宝们快收藏起来吧。【双腊味荷兰豆】；食材准备；主料。荷兰豆200克；腊肉50克；腊肠50克；辅料。盐少许；油10克；葱10克；蒜少许；做法；1；腊肉洗净蒸熟切薄片；2；荷兰豆去两头去筋洗净。3；腊肠切片；4；葱切片；5；水烧开，加点油和盐，把荷兰豆下入焯烫断生。捞出过凉。这样更绿。6；起锅热油；7；下入腊肉和腊 肠煸炒一下。9；放些葱蒜和盐炒匀出锅。12；烹饪小技巧；