心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了。能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖。今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的。除了跑步，还有更好的发泄的闷气的方式吗。有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。