冬季滋补润肺汤的做法。汤品一向养人，加入一些合适的药材以后，效果更是不得了~。【1.莲藕红枣甜汤】。原料：莲藕2截，以中间部分为佳，红枣少许，冰糖适量。做法。1、选新鲜莲藕，洗干净，切片；在锅中放进莲藕，水（水淹过莲藕即可）。2、水沸，改小火继续煮；煮到25分钟左右放进红枣一起煮；再煮15分钟，关火起锅。功效：这个季节吃秋藕具有补养脾胃的好处。红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神等作用，煮完后因为味道清爽，鲜甜。【2.沙参百合润肺汤】。原料：北沙参15克，百合30克，无花果5个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法。1、先将无花果洗干净，对半剖开。猪瘦肉洗净，北沙参、陈皮、百合洗净。2、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。