很多孕妇都会经历孕吐，感觉很不好受。孕吐严重怎么办，有没有抑制孕吐的方法？当孕妈咪感觉恶心想吐的时候，可以采用下列办法，对抑制严重孕吐很有帮助。同时小编也提醒准妈妈，呕吐是正常现象，不到万不得已不要服药。孕吐怎么办？10个方法抑制孕吐。每天起床前先吃点饼干或面包。少食多餐；喝牛奶；大量喝水；喝碳酸饮料；食用刺激性小、不油腻的食物。充足的睡眠，多注意休息(过度疲劳也会增加恶心的感觉)。避免接触炒菜的油烟；避免食用油炸和辛辣食物。含一块糖果；关于清晨孕吐；晨吐可以缓解，但无法治愈。不过不管有多严重，都是有方法可以调理的。但是，迄今为止，还没有任何方法可以完全治愈晨吐。医生只是建议使用一些传统的方法来缓解症状。例如：在起床前先吃点东西很重要，可以让丈夫拿一杯饮料和一点饼干给你。