很多准妈妈都在怀孕后第一次经历烧心的感受，那么，孕期烧心吃什么能缓解？接下来一起看看以下相关介绍吧。孕期烧心吃什么能缓解。1.生姜水。或是用陈皮泡水喝。2.熟花生米。煮熟的花生米含高蛋白和高脂肪。3.红萝卜。属于碱性食物，有中和胃酸的作用。4.小苏打水。同样是碱性饮料，有中和的作用。5.抗酸药物。与碱性食物的原理相通，中和过多的胃酸。6.红糖拌番茄。将新鲜番茄放入沸水中烫一圈，捞出剥皮。切成薄片，撒上适当红糖搅拌即可食用。孕期烧心的注意事项；1.忌暴饮暴食；孕妇要避免暴饮暴食，因为这样会使胃里面的食物过多，导致食物返流。2.睡前2小时不要进食。除了睡前2小时不要进食外，饭后的1小时内都要避免躺下，以防身体位置的变化导致食物返流。3.忌抽烟喝酒；