大脑疲劳容易忧郁易怒。女性连结左右脑的胼胝体(Corpus callosum)，比起男性还要粗，让左右脑可以交换更多的情报，虽然可能代表女性较擅长同时处理多项事务，但同时也令许多女性用脑过度，让脑部承受过大的压力，如果睡眠时间不够充足，没让大脑消除疲劳，就容易产生精神状态不安定、忧郁以及易怒，容易对人产生敌意等症状。大脑疲劳影响身心健康。脑疲劳大多是来自于外来情报以及压力过大，如果大脑疲劳没有消除，就会造成饮食行为异常、肥胖、生活习惯病，以及精神方面的忧郁症、神经疾病，也会让身体使不上力，疲惫难以消除，思考能力下降，味觉变得迟钝等等，不仅是大脑处理情报的能力变糟，还会影响到整个身心。媒体多工损害大脑；