肥胖的危害；随者生活习惯的改变，高热量食物摄取的增加以及静式生活型态，肥胖渐渐成为大家所重视的议题。不止是美观问题，对健康更是一大威胁。而虽然大多数的人都知道，肥胖会引起三高、心脏病、脑血管等疾病，但根据过去《优活》报导曾指出，体重超标还可能导致以下5大危害：1骨关节炎风险增。女性、肥胖、高龄等都是罹患骨关节炎的高危险群。据研究，当身体量指数BMI大于30时，体重超过膝盖所能负荷，会增加罹患膝煺化关节炎的风险。易造成负重关节，如膝盖、髋关节、嵴椎在活动时会受到、活动后疼痛加剧。2不举机率高。