安眠药千万不能与酒同食。趁着回医院就诊时，阿国问了药师后才明白，酒精虽有暂时帮助入眠的效果，但易导致深层睡眠时间减少，睡眠容易中断，造成隔天醒来却感到疲劳不堪，而且酒精与药物并用是很危险的用药行为，因为饮酒后数小时内，酒精仍会持续在体内作用，所以饮酒当下及前后都不应使用药物。举例而言，酒精与安眠药(如史蒂诺斯)皆具有中枢神经镇静作用，合并使用会有加成效果，可能导致嗜睡、记忆障碍、运动迟缓、警觉性减弱，甚至意识障碍、昏迷或死亡。酒精若与抗忧郁药(如百忧解)并服，亦会造成抗忧郁药品副作用发生机率增加，进而产生肌肉痉挛、颤抖、抽搐等运动异常现象。失眠怎么办；