蜂蜜的功效；蜂蜜含有丰富的抗氧化物质，并具有消炎作用，因此能够舒缓咳嗽，有助于对抗感冒引起的感染、润滑唿吸道及化痰，并减轻季节性过敏症状。《美国实验生物会期刊》2010年7月的一篇研究指出，蜜蜂会制造特定的蛋白质「防御素-1」并加入蜂蜜，能够打击抗生素抗药性的感染。蜂蜜中的寡糖也能增加体内益菌，具有润肠通便、维持肠道健康的作用。姜黄的功效；姜黄中的姜黄素，能够刺激身体分泌有助强化免疫系统的蛋白，让细菌和病毒不轻易上身。姜黄抗菌的效果，也已经在试管和动物实验中证实，并进入人体实验的早期阶段。美国自然医学博士Jonathan Psenka指出，姜黄素具有强大的抑制发炎效果，而较高的发炎机率也与过敏机率增高相关。研究也指出，姜黄素能够抑制细胞释放组织胺，减少过敏症状。