罗汉果能清肺止咳预防心血管疾病。罗汉果是中医传统药材之一。《中药材养生密码》一书指出，罗汉果具有解渴、清肺、止咳、润喉等效用，除了煮成茶饮用外，由于味道甘甜，也常用来调和中药汤剂、减少草药异味或苦咸味等。另外，罗汉果中含有多种不饱和脂肪酸，能够减少动脉壁的胆固醇、预防心血管疾病，罗汉果甜苷则具有降低血糖的作用；罗汉果中大量的粗纤维，有助于控制血糖血脂、增加饱足感，并预防便秘。在西方国家中，罗汉果可能较为少见，但许多人却藉由「代糖」认识这种水果。近年来，专家学者更加强调砂糖对人体的负面影响，由天然植物中萃取出的代糖成了另一种健康的替代品，而罗汉果代糖就是许多人的选择之一。不过，除了甜味之外，近年的研究更指出，罗汉果可能也具有抗癌的效果。罗汉果具有抑制肿瘤作用。