晚上吃是会胖的；你好，西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通的家庭小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭，晚上吃西瓜是会发胖的哦。西瓜子的热量是多少；573大卡/100g。1碟西瓜子(可食部分4.0克)含有热量25大卡，需要散步17.2分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪44.80克；核黄素0.08克；钠187.70克；纤维素4.50克；磷765.00克；蛋白质32.70克等等。减肥能吃西瓜子吗；