冬天早上可以吃姜吗；有句俗话是冬吃萝卜夏吃姜，很多人误以为是冬天只能吃萝卜，夏天只能吃姜，其实不是这个意思，夏天是产姜的季节，这个时候的姜口感和功效最好，可以经常食用，冬天是萝卜上市的时候，可以经常吃点萝卜，除了应季外，其他季节也是照样可以吃的。冬天早上可以吃姜。在我国南方城市，市民们很喜欢早上吃粉，粉条里面有姜丝和蒜末，吃完后浑身爽利，生姜是辛辣食物，冷的时候吃还能帮助去除身体上的寒气，暖暖和和的就上学、上班去了。冬天上午最适合吃姜。姜是热性食物，具有极佳的发散作用，上午吃一些姜可以帮助身体暖和和阳气的聚集，午后身体热能最佳，再吃姜就容易上火了，晚上是休养生息的时间应该要吃得清淡些，不建议吃生姜这类发散的食物。