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时长:00:00更新时间:2023-07-16 09:38:15
孕妇能喝安慕希酸奶吗。孕妇喝安慕希奶,可以补充孕妇营养,促进胎儿发育。可以调整调整肠道菌群,对身体是有益的。由于酸奶中的蛋白质更利于人体吸收,而且饮用酸奶可以预防孕妇便秘,可适当的喝的,但要注意饮食营养要均衡不要偏食的。如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制菌的繁殖,减少菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素B族。对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。孕妇喝安慕希酸奶注意事项。1、不要空腹喝;空腹喝安慕希酸奶,保健作用减弱。建议饭后饮用酸奶,益生菌可帮助肠胃蠕动,抵抗有害菌,改善肠胃环境,维持肠道健康。2、不要加热;
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