年龄越大越容易患糖尿病。瑞典在2010年之前是实施大规模的征兵制。在实行征兵制时，每位入伍的18岁男性会有两天的时间调查役男的身体和精神状况。其中身体的部分包含了我们一般俗称体能(Physical fitness)的心肺功能和肌力部分。瑞典的研究员利用1969年到1997年间的入伍体检资料，比对1997年到2012年瑞典的糖尿病发生人口，来研究有哪些因素会影响糖尿病的发生。这项研究发现，随着年纪的增长，糖尿病的发生率会逐年增加。在体检后20年时糖尿病的发生率是0.22%，30年时提升到0.76%，40年时迅速增加到3.97%。锻炼肌肉能预防糖尿病。