慢性肾病的成因；长期、慢性的肾脏功能损害，会形成慢性肾脏病，患有三高(高血糖、高血压、高血脂)、痛风、65岁以上老年人、长期服用妨害肾功能的药物(止痛药及偏方等)、抽烟，以及肥胖者容易罹患慢性肾脏病。护肾须有恒心毅力维持。肾脏的保健说起来简单，但也困难，困难的部分在于许多饮食和生活型态的调整，必须有恒心毅力来维持，大致来说可以「3多、3少、4不、1没有」的口诀来保养肾脏：13多。是多纤维、多蔬菜、多喝水(前提是没有水肿)。23少。是少盐、少油、少糖。34不。是不抽烟、不憋尿、不熬夜、不吃来路不明的药物。41没有。份量控制肉蛋类摄取量。