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时长:00:00更新时间:2023-07-16 14:31:38
到了孕晚期,预产期也就要开始进入倒计时了,准妈妈们也要开始为母乳喂养做好准备了。对于新手妈妈们来说,在怀孕晚期都需要准备些什么呢?下面就和小编一起看看吧。1、注意乳房的清洁;怀孕晚期准妈妈们要开始注意乳房的清洁了,每晚都要将乳晕和乳头清洗干净。因为乳头中很有可能沉积了一些平时没有注意到的细菌,所以特别需要细致的清洁,才能够保证宝宝喝得健康和干净。在北方的准妈妈们,由于冬季到了就会减少清洁的次数,这是可以的,只是清洁一定要到位。而且要注意,好几天不清洁也是不合适的。2、注意每晚的按摩;按摩能够很好的促进乳房内部组织血液的循环,以方便日后更好地分泌乳汁,可以减少之后胀奶等不良现象的出现。最好在每晚睡觉之前准妈妈自己从左到右、从上到下的轻轻按摩,对自己的乳房健康也是很有帮助的。
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