母子连心在母乳喂养做了最好的诠释，宝宝通过吸吮母乳感受着妈妈对她们无私的爱，妈咪也因为宝宝轻柔的吮吸可以缓解涨奶的痛苦，故而医生建议，喂养孩子最好还是可以母亲亲力亲为，用甘甜营养的乳汁帮助宝宝茁壮成长。现代女性从事体力活动已经很少了，活动量小加之生活压力紧张，故而一些妈咪们担心自己乳汁不够，无法承担起母乳的重责。其实，这一点不用过于担心，母乳的分泌是身体适应妊娠的自发性反应，一般来说婴儿若是能够及早的吮吸，越能够刺激身体分泌乳汁，因为孩子的吮吸会给身体造成一个良性的刺激，刺激体内催乳素的分泌。当然，新妈咪若是实在担心自己母乳量不够，也可以通过饮食调理，像是多喝些鲫鱼汤，多喝天然牛奶等。