主食：三明治、寿司、面包、午餐肉、各种肉食等。休闲食品：火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆干、薯片、饼干等。水果：哈密瓜、西瓜、橙子、葡萄、草莓、蓝莓、车厘子、无花果等。坚果小吃：瓜子、花生、榛子、核桃、杏仁、腰果、栗子、碧根果等。果汁饮品：雪碧、可乐、花生奶和自制的各种水果汁。野炊地点的选择；A、自然水库；优点：一般有山、有水、有湖，户外风景不错，可露营烧烤。缺点：不要将营地选在河滩或水边，尤其雨季水库放水，需要注意安全。B、湿地公园；优点：有沼泽、湿地，也有很多野生动植物，是天然氧吧。缺点：很多没有活水源，夏季较热，蚊虫多。C、山间农场；优点：原生态的美景与农家烟火气交织，设备较为齐全。缺点：大多有人经营，有一定费用。