鱼肝油是当今很多爸爸妈妈热衷的食物之一，因为从鲨鱼、鳕鱼等海鱼肝脏中提炼出的鱼肝油，不仅拥有了超高的营养价值，更能被宝宝的身体吸收，对孩子的发育有着很积极的影响。但是市面上越来越多的鱼肝油品种，混淆了家长的视线，为了不让您花冤枉钱，我们叫您如何给宝宝挑选鱼肝油。市面上的鱼肝油，大多能直接从包装上看出一二。鱼肝油是是维生素A、D缺乏人群的天然营养补充剂，想最大程度的吸收脂溶性维生素，软胶囊和乳剂是它们的最佳保存方式。将鱼肝油制成乳剂，可减弱其腥味和油腻感，口感略好些。而滴剂所含鱼肝油剂量小而准确，适合婴幼儿，同时要注意，不同年龄段儿童一定要选择对应剂量的鱼肝油。