砥砺前行指的是克服困难，往前进步。砥砺指磨刀石，也指磨炼锻炼，出自《山海经·西山经》，原文为：苕水出焉，而西流注于海，其中多砥砺。砥砺的砥指细腻的磨刀石，砺指粗糙的磨刀石。砥砺前行的用例；(1) 数磨难，砥砺成钢，铸就英姿飒爽；五十载，回首同庆，举杯再续华章。(2) 不同学派、学问之间，如切如磋，相互砥砺，是件很正常的事。(3) 讨论犹如砺石，思想好比锋刃，两相砥砺将使思想更加锋利。(4) 困难就角一只砂轮，它能砥砺能勇进者奋斗的利刃，也能磨去怯懦者不多的棱角。(5) 有马而无王良之御，有剑而无砥砺之功，有女而无芳泽之饰，有士而不遭文王，道术蓄积而不舒。(6) 泰山成砥砺，黄河为裳带。