宝宝出生后，很多父母都担心宝宝会饿着，总是宝宝一哭就喂食，宝宝肠胃还没完全发育好，就被这源源不绝的食物给撑开了，特别是节假日，宝宝们都放开肚量去吃，结果患&ldquo；积食症&rdquo；的宝宝被源源不断食物源源不断地送到了医院。很多父母觉得这不是个大问题，其实，&ldquo；积食症&rdquo；的反复发作会给宝宝的脏器带来代谢负担，可能会为宝宝以后的健康埋下隐患。那么，父母该如何把握喂食的度，让宝宝吃得饱更吃得健康呢。首先，父母要懂得饮食结构的调节，要知道&ldquo；积食症&rdquo；是以预防为主，那该如何调节呢。一、调整饮食结构：多给孩子准备容易消化的食物，不要总怕宝宝营养不够会吃不饱盲目添加营养饮食。