注意涂抹的时候，不要把发膜涂在头皮的位置，最好是涂在发尾，涂好之后不要粘在头皮上，把头发绑好。其次冲洗发膜时要洗干净，如果没有冲洗干净，头发是会很油的，而且吹的时候也不好吹干。使用发膜的正确方法。1、洗发后挤出头发中多余的水分，将适量的发膜倒入掌心，长发2枚1元硬币；中短发1元硬币大小。双手搓开发膜。2、打开发膜后，从头发中间向发梢小心揉捏，使发膜的营养成分迅速渗入头发。3、涂抹发梢后，将发膜从头发中间涂抹到头顶。用手指将头发分开，小心涂抹。然后从鼻尖到中间轻轻揉搓。表皮组织从头顶分布到发梢，要用手指捏住头发，按其分布方向梳理。4、下一步是充分揉搓整根头发，然后用手指轻轻按摩头顶。通过刺激头顶，有助于吸收修复成分。用毛巾或者浴帽包裹头发，等待五到十分钟。