牙齿是我们人体内十分重要的一个器官，它不仅影响到了人们的外观，还有吃东西全靠它了，没了我们就无法品尝到美味的食物了。那么哪些食物经常吃对牙齿不好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。牙齿不好不能吃什么；一、葡萄柚；不少人将葡萄柚当成富有营养健康的早餐，但其酸性度高，当被口腔中的酶分解后，会极大伤害牙釉质。二、苏打饼干；苏打饼干是高度加工和发酵的产品，其危害比糖大。饼干在被咀嚼时会很容易黏在牙缝中，使其长时间停留在牙齿上，而细菌分解时间会更长，牙齿被腐蚀就会更厉害。三、水果干；水果脱水或变干后，糖分会浓酸，这样水果干会像糖果一样黏在牙齿上，酸腐蚀牙齿的风险增大。四、咖啡；咖啡中的鞣酸会让牙齿染色，且咖啡停留在口中的时间越长，对牙齿的伤害会越大。五、苏打饮料；