QQ手机密保是不可以解绑的，只能进行更换：1、打开手机QQ，点击左上方的头像。2、选择左下角设置，点击手机号码选项。3、然后点击“更换”，在安全检测界面中点击“去更换”。4、输入要更换的手机号，点击下一步，完成验证即可。

qq密保手机更换，需要在qq设置中点击手机号选项更换，具体操作步骤：1、打开手机QQ，点击左上方的头像，点击设置。2、点击手机号码选项，然后点击“更换”，在安全检测界面中点击“去更换”。3、输入要更换的手机号，点击下一步，完成验证即可。

怎么找回没绑手机号qq密码，你可以直接点忘记密码登陆安全界面，常规密码找回是三种方法：密码保护问题、手机号、QQ安全中心。一般使用QQ安全中心的人很少，手机号再没了，只有密保一个方法了。看看设置的问题是不是自己当初设置的，猜一猜答案。如果试了几次都不对，就QQ密码忘了怎么办，其实是可以找回的哦，一起来看看吧!qq没绑定手机号可以选择通过申诉找回QQ密码。方法步骤如下1、登陆电脑QQ，选

首先进入QQ安全中心，点击密码管理选项下的账号申诉，接着按要求填写相应的资料，然后填写两个QQ好友号并通知好友完成QQ辅助，等待申诉成功，腾讯会给你发信息到刚刚的手机号，注意查收即可。

首先打开电脑的浏览器，输入QQ安全中心并进入官网，然后登录账号并在已设置的密保手机后点击更换，接着选择已经换号后根据提示输入要设置的手机号，再进行身份验证，最后输入信息并验证身份即可更换。

登录QQ安全中心，打开账号申诉，按照要求填写相关内容，需要用关联邮箱收验证码，填登录地址和用过的密码时要尽可能详尽，验证的好友添加时间越长或者互动越频繁，就越容易找回，在收到回执编码后在三小时内输入，即可等待密码找回。