如今因为生活习惯、饮食习惯不良等，很多人都有亚健康。肾虚就是一种身体亚健康，肾虚很多人都会有，这是一种常见的症状，人们或多或少的都会有肾虚。那么，肾虚的症状有哪些？肾虚吃什么好呢？肾虚怎么调理？一起来看看吧。肾虚的症状；肾虚指的是人体肾脏的精气阴阳不足，肾虚有很多种类，最常见的是肾阴虚和肾阳虚。那么，肾虚有哪些症状呢。1、在脑力方面；肾虚会导致人们记忆力下降或者减退，会使人们注意力不集中，人体精力不足，使得工作效率降低。2、在情志方面；情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。3、在意志方面；肾虚患者缺乏自信心，或者自信心不足。对于工作没有热情，生活也没有激情，人生没有方向和目标。4、在性功能方面；