韧带拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤，在运动中经常会遇到，韧带拉伤后，会出现局部肿胀、疼痛、压痛，有时伴随皮下出血等。当韧带拉伤后，进行急救处理显得尤为重要，如果处理不当，很容易转化慢性疾病，那么韧带拉伤后如何急救处理。韧带拉伤后如何急救处理。韧带拉伤原因；内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳。外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度。主要由于运动过度或热身不足造成。预防：准备活动充分、循序渐进。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。