色斑对于很多女性来说都是噩梦，如果脸上长有一些色斑的话看起来会皮肤非常的不好，比较常见的色斑有蝴蝶斑，肝斑，雀斑，还有很多其他的斑点，那么，如何祛斑就是女性最关心的话题了？如何祛斑养颜呢。祛斑养颜吃什么 三款中医药膳吃出好气色。消斑养颜茶。材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。作法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。功效：化斑美颜，一般人均可饮用。薏仁莲子粥。原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。