2002年世界卫生组织定义的身体健康标准中，"头发有弹性、有自然光泽、没有头屑"是其中的一项重要指标。那么如何防止脱发呢？一起来看看。受头皮头屑困扰 该如何是好。头皮不健康是种病；专家指出，当今的环境及人们的一些不良生活习惯，如压力过大、吸烟、饮酒、常吃辛辣性食物、睡眠不足等都会导致人体内分泌紊乱，从而头皮油脂分泌过多，甚至引发脂溢性皮炎。另外，当头皮受到刺激，头皮细胞加速角质化，即会以片状形式剥落，形成头屑。此外，不注意个人卫生及使用不良染发剂、洗发剂等化学原因，都会直接或间接引发头屑问题。这不仅会影响外表的美观，还可能影响人们正常的工作、学习和生活，严重了会导致脱发，如果采用不正确的方法对待头屑，甚至会形成永久性脱发。这些都是病理性的状态，不能忽视。去屑洗发水因人而异；