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时长:00:00更新时间:2023-07-17 03:53:49
瘦腿一直是令许多MM头疼的事情,许多人的身体不胖,但双腿就略显浮肿。其实,这不是你不够瘦,而是你体内滞留了大量的水分,导致双腿看起来较粗。今天,小编就给大家介绍7种让你越吃越瘦的食物。西瓜;西瓜含钾量较高,有利尿的作用,人体进食西瓜后,可促进体内排出多余的水分,有瘦腿的功效。萝卜;我们所说的萝卜指的是白萝卜。白萝卜体内含有一种辛辣成分叫芥子油,芥子油能够促进脂肪类物质的新陈代谢,有消脂的作用。葡萄柚;葡萄柚含有的“枸椽酸”能促进新陈代谢,有消脂、减肥的功效。同时,葡萄柚富含钾,有利尿的功效,是名符其实的美腿冠军哦。木瓜;
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