现在正值春节，每家每户都是大鱼大肉，其实这样吃对于身体是没什么好处的，那么春节期间饮食有哪些注意事项呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧。希望小编的介绍可以帮助到大家哦。春节饮食注意三餐饮食有规律。春节长假很多人早上睡懒觉，不起床吃早餐，中饭马虎对待，而晚餐却大吃一顿，半夜再吃一顿夜宵，这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏，使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后，经常出现消化不良、身心疲惫的毛病，饮食不规律是“罪魁祸首”。