在我们生活中很多人都会出现耳鸣的情况，耳鸣给大家的生活带来了不少的麻烦，那么大家知道什么是耳鸣吗，耳鸣怎么办呢，如何治疗长期耳鸣呢，下面就让我们一起来了解一下吧。老中医治耳鸣的方法；1、按耳法；坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。2、屏气法；定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。3、咬牙切齿法；耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙；左边耳鸣，咬右边牙；两耳齐鸣，咬两边牙。4、鸣天鼓法；每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。5、推摩耳根法；