中医常讲“血液不净百病生”，如果油脂、垃圾、毒素在我们血管中越积越多，血液越来越脏、越来越粘稠，高血脂、糖尿病、心肌梗塞、脑梗等心脑血管疾病也就越来越近。那么哪些情况说明咱们的血液不干净了呢？怎样才能清除血液中的垃圾毒素？我们一一解答。◆先来看一下哪些情况表示咱们的血液“脏了”。1、没磕没碰，但身上莫名其妙有淤青。身上有淤青是常事，很多人觉得这是皮肤娇嫩，其实不然。如果你没磕没碰，身上莫名其妙就有淤青，这说明你的血液不干净了，在皮肤上的表现就是淤青。2、月经期间通得死去活来。尽管痛经的原因很复杂，但有一点是可以确定的：子宫内所凝聚的血液变脏了。尤其是经血中带有黑色的血块，说明血液已经脏到了一定程度。3、淤血堆积在小肚，又冷又痛。