很多的人都喜欢玩手机，颈椎病的患病人群越来越多，治疗颈椎病的小窍门都有哪些呢？生活中怎样治疗颈椎病才有效呢，颈椎病的自我治疗偏方又是什么呢，今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么治疗颈椎病吧。颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。然而多数人对此却并不在意，即使颈椎有不适，也常常拖着不去医院接受治疗，时间久了，病情加重，给治疗也带来了一定的困难。这时就需要学会颈椎病的自我治疗方法了。颈椎病的自我治疗方法一：学习两种按摩的方法。方法一，脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。