现在很多的老年人经常会患上各种血管病，血管变硬就会引起很多的病症，你们知道软化血管的食物都有哪些吗？吃什么软化血管呢，软化血管的偏方都有哪些呢？今天就给大家详细介绍一下究竟哪些食物能够帮助我们软化血管呢。软化血管的食物；玉米；玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。苹果；苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海带；海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。茶叶；