女人为了乳房健康应多吃的食物，下面来看看吧。女人必吃的胸部丰满营养食物。一、大豆；增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。推荐食谱；黄豆猪蹄丰胸汤；原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。做法。1、用温水将黄豆泡开。2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。花生红枣黄豆丰胸汤；