所谓“一白遮百丑”，美白是永远的热门话题。而谈到美白，最重要的一个因素就是黑色素。黑色素是由位于皮肤表皮基底层的黑色素细胞制造的。因此，的肤色一部分是来自于遗传，另外一部分是来自于后天的影响，如紫外线照射、内分泌和荷尔蒙。美白药膳：美白的方法。很多药膳都具有美白肌肤的功效，只要我们善于使用，就一定能够取得“美白真经”。麦冬无花果煮牛奶(凉)。【配方】麦冬15克，无花果30克，牛奶250毫升，白糖适量。【制作】；1．牛奶放入奶锅，烧沸，下入麦冬、无花果煮20分钟，加入白糖搅匀即成。【食法】每日1次，单独食用。【功效】滋阴润燥，护肤增白。【宜忌】腹泻便溏者不宜多食。