自我丰胸的最快方法是什么？答案就在这里。现代女性除了需要骨感般的身材，还需要丰满的胸部和坚挺的乳房。小胸部女人，你心动了吗？ 胸部太小怎么办？还不赶快试试。一、沐浴健胸按摩；沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。二、端正的姿势；中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。三、选择合适的胸罩；