专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-17 04:07:55
有些女孩子有着匀称的身材,就是脸部有些婴儿肥,这使得她们的发型只能保持很单一的长发飘飘,以用来遮盖的脸部。面部减肥操一;有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。准备运动:进行3分钟。1、从额头到太阳穴,双手按压3-4次。2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。4、以双手掌由下向上轻抚颈部。面部减肥操二;1、从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。2、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。面部减肥操三;
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