夏季正是秀出好身材的时候，可是身上的肥肉让多少MM无可奈何，只能望着身上的赘肉徒增悲伤。不要急，下面小编为你介绍超低卡的食物，让你百吃不肥，还能帮你赶走肥肉哦。1、苹果；早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢。事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。2、香蕉；