虽然立夏还没来，但是这天气已经昭告着夏天的到来。这时候还没有瘦下去可怎么办？介绍中医减肥的方法，让你赶快瘦下去。中医减肥方法；1、地瓜排毒餐减肥法。地瓜和白米饭比例为二比一，约莫是吃两口地瓜，吃一口白米饭，然后搭配二种蔬菜一种生果，除非体质过寒不然蔬菜以生菜为主。身材较寒的人不要食用叶菜，若无法筹备二种蔬菜一种生果，也可以一种蔬菜一种生果取代。上午六点半早年吃完地瓜排毒餐，七点早年排便完毕。如果不喜好吃米饭也可以米成品取代，譬喻米粉，米苔目都可以，可是最好不要吃稀饭，由于稀饭轻易吞咽会镌汰品味的举措，会镌汰唾液渗透。2、生吃梨减肥法；